うまくいかないときの対処法

がんばっているのにうまくいかないのはなぜ？

自分としては結構頑張っているつもりなのにうまくいかない、と思う時ありませんか？

こういう時は、一旦立ち止まっていろいろと点検してみましょう。意外なところに盲点があるかもしれません。

どこを点検すればよいでしょうか？

うまくいかないときは、弱気になってしまいがちです。自分には無理かも、そもそもできるわけないとか考えたりしてませんか？

人は自分が思い描いたものしか手に入りません。できないと思っていたら、「できない」がかなってしまいます。

まずは、絶対できると自分を信じるということからやり直してみましょう。

それが最高に上手く行った時のゴールを思い描けていますか？

これが無いとモチベーションが低くなってしまいます。

まだこれがないのなら、しっかりと理想の状態を思い描いてみましょう。

理想の状態が思い描けているのであれば、再度それを見直してみてください。その理想の姿を思い浮かべたら、ワクワクできますか？

理想の姿になるには、どういう道筋をいけば良いかを、明確にできてますか？

目標というのは、理想に近づくための道標です。それらを一つ一つクリアしていくことで、理想の姿、すなわちゴールに辿り着けるんです。

適切に目標が設定できているか、再度確認してみましょう。無理な目標になっていませんか？

もし、目標が設定できていないなら、じっくりと目標を設定してみましょう。

ただただ一生懸命になっているときは、目先のことしか見えていないかもしれません。

やり方自体が間違っている可能性もあります。改めて考えてみてください。

そのやり方で本当に正しいですか？ほかにやり方はありませんか？

ちょっとした変化で結果が大きく変わることもあります。少しやり方を変えてみましょう。

うまくいかないときというのは、視野が狭くなっています。

まずは広い視野で見直すことからはじめてみよう。

できると信じているか、理想は描けているか、目標は適切かを見返そう。

そこからやり方を点検することで、改善していきましょう。

うまくいかないときこそ、立ち止まって点検して改善し、状況を変えていってください。