うまくいかないときの対処法

うまくいかないときの対処法変化を起こすためのヒント
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がんばっているのにうまくいかないのはなぜ?

自分としては結構頑張っているつもりなのにうまくいかない、と思う時ありませんか?

こういう時は、一旦立ち止まっていろいろと点検してみましょう。意外なところに盲点があるかもしれません。

どこを点検すればよいでしょうか?

そもそもできると信じてますか?

うまくいかないときは、弱気になってしまいがちです。自分には無理かも、そもそもできるわけないとか考えたりしてませんか?

人は自分が思い描いたものしか手に入りません。できないと思っていたら、「できない」がかなってしまいます。

まずは、絶対できると自分を信じるということからやり直してみましょう。

理想を描いてる?

それが最高に上手く行った時のゴールを思い描けていますか?

これが無いとモチベーションが低くなってしまいます。

まだこれがないのなら、しっかりと理想の状態を思い描いてみましょう。

理想の状態が思い描けているのであれば、再度それを見直してみてください。その理想の姿を思い浮かべたら、ワクワクできますか?

目標はちゃんと設定できている?

理想の姿になるには、どういう道筋をいけば良いかを、明確にできてますか?

目標というのは、理想に近づくための道標です。それらを一つ一つクリアしていくことで、理想の姿、すなわちゴールに辿り着けるんです。

適切に目標が設定できているか、再度確認してみましょう。無理な目標になっていませんか?

もし、目標が設定できていないなら、じっくりと目標を設定してみましょう。

やり方は正しい?

ただただ一生懸命になっているときは、目先のことしか見えていないかもしれません。

やり方自体が間違っている可能性もあります。改めて考えてみてください。

そのやり方で本当に正しいですか?ほかにやり方はありませんか?

ちょっとした変化で結果が大きく変わることもあります。少しやり方を変えてみましょう。

まとめ

うまくいかないときというのは、視野が狭くなっています。

まずは広い視野で見直すことからはじめてみよう。

できると信じているか、理想は描けているか、目標は適切かを見返そう。

そこからやり方を点検することで、改善していきましょう。

うまくいかないときこそ、立ち止まって点検して改善し、状況を変えていってください。

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